Los Mejores Remedios Para Caída de Cabello

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Los remedios para caída de cabello que están hechos con ingredientes naturales son la mejor alternativa, pues además de evitarte el gasto de cientos de dólares, tampoco tienes que enfrentarte a los efectos secundarios.

remedios para caída de cabelloSin embargo, y esto es muy importante que lo sepas, más allá de cualquier tratamiento natural para el cabello, lo más importante es que todo tu estilo de vida sea saludable o de lo contrario, los resultados no serán más que temporales.

 

Los Remedios Para Caída de Cabello Más Efectivos

Hay varios grupos de tratamientos que te serán muy útiles, así que presta atención a los siguientes.

Áloe Vera: En el primer lugar del ranking no podía estar otro que el aloe vera, uno de los extractos naturales más efectivos para combatir múltiples enfermedades de la piel.

Lo puedes conseguir al cortar una hoja de sábila o si quieres también, puedes comprarlo en una tienda naturista.

No es nada costoso y es muy sencillo. Antes de ducharte, haz un masaje con el gel durante 10 minutos y luego deja actuar el tratamiento por otros 10. Finalmente, enjuagas con la ducha normal.

La Papa: Otro remedio, que no es tan popular, pero que es igualmente fácil, es la papa. Cuando cocines papa sin cáscara, no botes el agua, sino que la debes utilizar para hacerte un baño.

Una tercera alternativa es la cebolla: Pícala en pedazos muy pequeños y mézclala dentro del envase de tu champú. Es importante dejarla ahí durante 2 semanas, pues esto evitará que el olor se impregne, además de seguir tu rutina normal de baño mientras pasan estos días. Después de esto solo tienes que bañarte tu cabello con esta nueva mezcla.

Un consejo adicional sin importar el tratamiento, es que dejes de lavar tu cabello durante el fin de semana. Te lo recomiendo especialmente porque el champú y el agua resecan la raíz del cuero cabelludo, impidiendo que aparezca nuevo pelo, así que al darle un descanso, los nutrientes naturales de la cabeza podrán realizar su labor sin problema.

Vitaminas: También existen vitaminas que pueden funcionar como remedios para la caída del cabello. Y las veremos a continuación.

La más popular de todas es la  vitamina B5, conocida también como Ácido Pantoténico. La encuentras en los cereales, germen de trigo,  levadura y algunas carnes blancas. Si la alopecia es muy fuerte, podrías implementar su consumo directamente, pero en dosis que no superen los 4-7mg diarios.remedio casero para la caída del cabello

Otra vitamina muy útil es la C, que aunque normalmente se recomienda para prevenir el resfriado, también tiene propiedades que ayudan a mantener saludable el cabello.

Es muy fácil de encontrar en las frutas cítricas, además de que su consumo es tan simple como tomar un vaso de jugo al día.

En tercer lugar se encuentra la vitamina E, casi todas las marcas de champú ahora incluyen este importante nutriente para el cabello, pero no sólo se trata del brillo, sino que ayuda a mejorar la circulación.

Tu cuerpo puede estar produciendo los nutrientes que el cuero cabelludo necesita, pero también es importante que lleguen en la dosis adecuada. Esta vitamina la encuentras en aceites vegetales, de germen de trigo y en la soja, además como te lo imaginas es un gran remedio casero para la caída del cabello.

 

Cómo Sacarle Provecho a los Remedios para Caída de Cabello

Con estos tratamientos ya tendrás más de una opción, pero como te lo mencioné al inicio, tu estilo de vida juega un papel fundamental para asegurar una efectividad permanente.

El primero de los cambios que debes hacer tiene que ver con la alimentación: Verás, las frituras, azúcares, sodas y cafeína, no sólo afectan tu rendimiento físico o producen obesidad, sino que también limitan la producción de los nutrientes que tu cuero cabelludo necesita. En lugar de eso, hazle un espacio a los cereales y frutas en tu día a día.

Otro consejo es evitar el estrés tanto como puedas: Es natural tener algo de presión ocasionalmente, pero si se ha vuelto una constante, entonces estás frente al origen del problema.

Es cuestión de hacer rutinas de relajación mental como la meditación, yoga o hacer algo de ejercicio físico en las remedios para el crecimiento del cabellomañanas o tardes, lo que sumado a los remedios para caída de cabello, te dará los resultados que tanto habías buscado con los remedios para el crecimiento del cabello.

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