Causas de la caida del cabello en hombres

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Causas de la caida del cabello. Una de las principales es la agitada vida moderna; lo que se ha reflejado en las estadísticas que revelan que cada vez más jóvenes reportan problemas de este tipo.

Causas de la caida del cabello

Mientras que hace unas décadas era exclusivo de los hombres mayores de 40 años.

Sin embargo, también hay que tener en cuenta muchos otros factores como el uso de excesivo de fármacos, el champú que utilizas, dejando a la herencia genética como un aspecto no tan relevante como hemos creído durante mucho tiempo.

Causas de la caida del cabello: el estrés

Hace unos años era el hombre quien trabajaba en promedio unas 6 horas, pero luego comenzaron a disminuir los salarios y aumentar los gastos, de manera que no solo la mujer también empezó a trabajar, sino que también fue necesario tener ingresos adicionales, tolerar el tráfico, correr de un lado para otro y alimentarse a medias.

¿No crees que todo esto influye también en la pérdida del cabello? Por eso resulta fundamental hacer cambios en tu estilo de vida antes de cualquier otra cosa, pues un fármaco te puede ayudar a compensar la caída, pero la causa seguirá estando presente durante años enteros.

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Ahora bien, aunque puede ser algo complicado cambiar todo este ritmo de un día para otro, sí puedes implementar pequeños cambios como por ejemplo hacer algo de ejercicio, meditación o yoga para liberar el estrés.

Cosa que no te tomará más que unos cuantos minutos de tu tiempo y que en el caso del entrenamiento muscular te ayudará a liberar testosterona, una hormona fundamental para el crecimiento del cabello

La alimentación y otras causas de la caida del cabello

Con el estilo de vida actual también han hecho su aparición otras causas de la pérdida del cabello tales como la comida chatarra, alcoholismo y tabaquismo, factores que influyen para que el cuero cabelludo no reciba los nutrientes necesarios para favorecer el crecimiento de nuevo cabello, su grosor y brillo natural.Causas de la caida del cabello en hombres

Adicionalmente, este tipo de alimentación tiende a generar cierto tipo de enfermedades que demandan el uso de algunos fármacos, que entre otras cosas tienen como efecto secundario la pérdida de cabello.

Como puedes ver, una cosa lleva a la otra.

Pero no te preocupes, contrarrestar estos hábitos es en realidad más fácil de lo que piensas, porque no se trata de tener más tiempo, sino de acostumbrarte a una alimentación balanceada, evitar las sodas y el exceso de azúcares, mientras incrementas el consumo de frutas.

Por el lado de los medicamentos, infórmate con un especialista acerca de los efectos secundarios, al igual que el champú, pues este también puede ser una de las causas de la caida del cabello a la que pocos prestan atención.

De hecho, varios hombres han reportado crecimiento de nuevo cabello dejando de bañarse con champú unos días a la semana.

 

 

Causas de la caida del cabello

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