Como evitar la caida del cabello por estres

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Caida del cabello por estres: La pérdida del cabello tanto en hombres como en mujeres es causa de gran preocupación sobre todo en el caso de que empiece a ser algo evidente porque empiezan a aparecer las primeras entradas, teniendo una frente más ancha que antes, o la coronilla empieza a despejarse hasta dejar ver la piel debajo del cabello.

caida del cabello por estres

En definitiva, son momentos muy traumáticos para las personas que sufren la alopecia o calvicie, siendo un problema que aparece en un porcentaje muy alto de personas.

Entre las causas de la pérdida del cabello está la caida del cabello por estres. Otras causas que provocan la pérdida del cabello, entre las más conocidas pueden estar la toma de ciertos medicamentos de forma continuada, o la más común que son las causas genéticas o hereditarias.

La caida del cabello por estres es algo cada vez más común debido al ritmo de vida totalmente estresante que llevamos actualmente, con problemas en el trabajo, en casa, en la familia, en la pareja, circunstancias que diariamente crean preocupaciones, ansiedades y miedos, llegando a provocar estrés, depresiones y todo este tipo de enfermedades psicológicas tan de moda en la actualidad.

Característica de la caida del cabello por estres

Una característica de la caida del cabello por estres es que se produce de forma repentina y de forma localizada como por placas a lo largo del cuero cabelludo. Esta pérdida de cabello hace que el estres aumente provocándose una situación de retroalimentación que agrava la percepción de estrés.

Para poder para la caida del cabello por estres es necesario aplicar técnicas de relajación antiestrés que deberemos de llevar a cabo durante todo el día. Si la situación es muy grave y la pérdida del cabello indica que así es, deberás de acudir a un psicólogo p psiquiatra que te ayude a superar ese estrés que es la causa de la pérdida del cabello y poder parar, no solo la pérdida de cabello sino otras muchas situaciones que el estrés provoca en nuestro organismo de forma negativa.

El cabello tiene tres fases de crecimiento, una propiamente de crecimiento en el que el cabello durante varios meses está en continuo desarrollo, mas tarde entra en una fase de reposo que posteriormente llevará a la caída del cabello. El problema con el estrés es que el cabello entra en esta fase de reposo o telúrica más rápidamente para posteriormente caer.

Masajear el cuero cabelludo, llevar una alimentacion sana rica en frutas y verduras y aprender a vivir en constante relajación mental y física dentro de lo posible, ayudaran a evitar la caida del cabello por estres.

 

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Caida del cabello por estres

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